Descubra quais são as diferenças entre Pilates, RPG e RCV.

Má postura, dores na coluna, sedentarismo… qual será o melhor tratamento para esses tipos de problemas? Atualmente existem algumas técnicas que podem auxiliar na melhora do diagnóstico e muito se tem falado do Pilates, RPG e RCV. Porém você sabe exatamente o que são esses tratamentos e para que eles servem?

80% da população do planeta já teve ou terá dor na coluna ao menos uma vez na vida

Tire suas dúvidas sobre cada tratamento para que novas confusões não aconteçam. No entanto, é necessário o acompanhamento de um especialista para diagnosticar a causa e direcionar o melhor tratamento para cada individuo.

Pilates

O Pilates é uma técnica que consiste em tratamento  fitness, que estimula o fortalecimento e alongamento do corpo, assim como proporciona umapostura adequada e alinhamento articular através do fortalecimento da musculatura estabilizadora. As atividades realizadas pelo pilates são indicadas como extensão do tratamento de coluna, nas quais o fisioterapeuta utiliza aparelhos para promover ganho de força muscular, alongamento e resistência da musculatura global da coluna, que tem a função de promover a estabilização e boa postura, também aumenta o condicionamento físico e força sem gerar lesão por posturas inadequadas.

RPG – Reedução Postural Global

A RPG é um tratamento individual onde o fisioterapeuta utiliza os conceitos de cadeia muscular e aplica técnicas e exercícios com o objetivo de melhorar a postura e dor do paciente. Trabalha a globalidade do corpo e, portanto, trata as dores e a má postura através de sessões que englobam todas as articulações e a maioria da musculatura, ou seja,reeducação postural. É recomendada para pessoas com uma curvatura muito grande na coluna (hipercifose e hiperlordose), escoliose, pé chato (pronado), entre outras.

RCV – Reequilíbrio da Coluna Vertebral

O RCV é indicado para pacientes que sofrem com dores agudas e crônicas. O tratamento mescla o regaste das terapias manuais, reconhecidas internacionalmente, com novas tecnologias; é composto por quatro fases: avaliação personalizada, terapia manual, descompressão e exercícios de estabilização segmentar, os quais melhoram a dinâmica da articulação, diminuem a atividade anormal do sistema neural envolvido e reestruturam a musculatura afetada pela dor e pela fraqueza muscular reequilibrando-a novamente.

O RCV é recomendado para hérnia de disco, dores cervicogenicas – dor de cabeça originada na cervical -, alterações articulares e musculares, protusão discal, lombalgia, dor ciática, lordose, escoliose, espondilolistese, cifose, instabilidade vertebral, whiplash – lesões de chicote no pescoço -, e para pacientes que já fizeram muitas sessões de fisioterapia convencional sem sucesso.

A diferença entre os tratamentos está na avaliação por meio do diagnóstico cinesiofuncional, assim, especificando o verdadeiro motivo da dor, seja ela muscular, neural ou articular. Além disso, utilizamos o conceito de estabilização segmentar vertebral onde treinamos e geramos ‘endurance’ (aumento da resistência muscular) para musculatura profunda da coluna, essa é a principal diferença nas fases de tratamento do RCV em relação ao Pilates e RPG.

Fonte: [Idmed]